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儿童恐惧的心理产生与克服

发布时间:2015-04-20 10:51 评论:0

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在日常生活中,常听一些年轻的父母反映:自己的孩子胆子太小,不敢一个人熄灯睡觉,不敢去接触小狗小猫之类的正经小动物,还有的孩子十分害怕打雷闪电等等。这种现象即为心理学上所说的一种恐惧情绪反应。研究表明,儿童恐惧的对象是随年龄增长、经验丰富而改变的。幼童多对动物、陌生的物体或突然失去身体支持等感到恐惧。随着年龄的增长,活动范围的扩大,便对想象中的一些动物、黑暗及有伤害性的威胁感到恐惧;且年龄越大,其主观想象的、预料的危险引起的恐惧越多。

儿童情商教育专家分析,引起幼儿恐惧的原因主要有: 

熟悉的情境发生意外的变化。儿童在习惯的情境中已形成适应性的知觉模式,有一定的对会方法,而当情境变化时,本已掌握的对付方法就会"失效",使儿童感到焦虑和不安,从而产生恐惧心理。

受他人恐惧情绪的感染。儿童在看到、听到别人处于恐惧状态中时,即使自身处境并无任何引起恐惧的因素也会坐立不安,受到感染。如听到恐惧影片中人在惊恐状态下的喊叫,他会感到毛骨悚然。或听到成人讲一些鬼怪故事后,由于无知及大人的消极暗示,其内心也会产生恐惧感。

后天的经验所致。它是通过条件反射产生的,所谓"一朝被蛇咬,十年怕井线"便是这个道理。儿童幼时如果受到恫吓或遇到的刺激较强烈,以后即使碰到轻微的刺激也会产生强烈的反应。如最初被一黑狗咬过,由怕黑狗到怕所有的狗,继而怕所有的四足动物。这是一种心理泛化的作用。

了解了儿童恐惧心理产生的原因后,就可以从多方面来帮助他们克服这种恐惧心理:

语言解释法儿童惧怕某事物,常是因为无知,不了解该事物。一旦明白真相,其恐惧心理便会自然消除。如儿童对雷电的恐惧,教师、家长可向儿童说明雷电产生的简单道理,从而消除他对雷电的恐惧,并说明不足惧怕的理由,成人此时最好还表现出一种无所畏惧的表情。

转移注意法顾名思义,即当儿童看到、听到所怕的事物时,成人可用玩具或语言来分散他的注意力,使其注意力从惧怕对象上转移,从而忘掉恐惧。

榜样示范法老师和父母是儿童的第一任老师,其言行会给孩子潜移默化的影响。因而,老师和父母要做好榜样。一方面,不要用恐吓类的话语刺激孩子,如用鬼神、毒蛇、老虎来吓唬孩子,虽然能奏效一时,但在孩子的心灵上却播下了恐惧的种子,是得不偿失的。另一方面,父母要加强孩子行为习惯的指导,以坚毅勇敢的行为影响孩子,培养他勇于探索的精神,从而帮助孩子克服恐惧的心理。

系统脱敏法这是一种已被证明行之有效的方法。国外有位叫琼斯的心理医生曾治疗过一名患"恐猫症"的男孩。这个小男孩有次被猫吓了一跳,此后见猫就害怕,后来见到凡有毛的东西都感到恐惧。于是,琼斯就采用这种心理治疗法:他先用兔子做试验,将一兔笼放在离孩子较远的地方,而后用兔子喜爱吃的食物鼓励孩子拿着去步步靠近兔笼。孩子便不知不觉地走到了兔笼前并用手摸了一下兔子。以后,琼斯又用同样的方法消除了这个男孩对猫的恐惧。这就是系统脱敏法。当儿童惧怕无须恐惧的事物时,成人可诱导他接近所怕事物,久而久之,他便会见怪不怪,习以为常了。



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